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2013年12月出現(xiàn)在Kickstarter上的neuroon智能眼罩可以說是目前最知名的智能眼罩。該眼罩由來自舊金山的設(shè)計團隊 Intelclinic 打造，通過內(nèi)置傳感器監(jiān)測多個睡眠信號，包括腦電波（EEG-腦電圖）、肌張力（EMG-肌電圖）和眼球運動（EOG-electrooculography），從而監(jiān)測用戶睡眠狀態(tài)。
neuroon之后，陸續(xù)有類似的智能眼罩出現(xiàn)。近日，京東上同樣也出現(xiàn)了兩款智能眼罩，一款使用了腦電波技術(shù)，而另一款則沒有，而是使用了智能手環(huán)一樣的監(jiān)測技術(shù)，即體動監(jiān)測。不過，它使用了一種他們沒有的技術(shù)，綠光療法。
這兩種智能眼罩的區(qū)別是，監(jiān)測數(shù)據(jù)的精準與調(diào)節(jié)睡眠，哪個更重要。
neuroon智能眼罩，在用戶容易被叫醒的時候叫醒，從而達到多相隨眠
這款使用光照療法的智能眼罩是HULOO，中文名為“呼?！薄＿@是一款外表看起來普通的眼罩，加上傳感器模塊后就成為了智能眼罩。記者首先提出的疑惑是，如果是一款監(jiān)測睡眠的設(shè)備，為什么不用測量更加精準的腦電波？
創(chuàng)始人王磊的回復(fù)是，腦電波技術(shù)不成熟，成本高。
王磊說自己在一年前準備做這個項目時，首先也是考慮用腦電技術(shù)，不過在體驗了市面上的智能眼罩后，覺得體驗很差。同時他接觸過幾家腦電芯片廠商，最后他的判斷是還不成熟，從功耗、重量、價格三個方面考慮，不適合作為一個消費品，如果做只能是很小眾的產(chǎn)品。
“腦電的簡單應(yīng)用成熟了，目前市面上用的最多的神念科技的方案，像宏智力的brainlink。但是可以獲得的參數(shù)非常單一，基本就是通過腦電波的波幅來判斷緊張程度，或者說注意力程度。目前醫(yī)學(xué)上最準確的方式是PSG多導(dǎo)睡眠儀，是通過腦電、心電、體動、脈搏、心率等很多種傳感方式一起來判斷的。這些方式單獨拿出來都可以判斷睡眠，放在一起是最準確的?！?/p>
對于腦電技術(shù)是否成熟，記者同樣咨詢了brainlink的技術(shù)人員。對方表示腦電技術(shù)應(yīng)用在睡眠上，至少在上世紀七十年代就開始有相關(guān)研究，一直到現(xiàn)在可以說在醫(yī)療和研究領(lǐng)域這方面的技術(shù)都已經(jīng)是很成熟了，利用腦電波來判斷和分析睡眠的各個階段的特點都有大量的文獻，也獲得了學(xué)界的認可。
“所以可以認為總體上技術(shù)是成熟的”，該人員表示，當然，是學(xué)術(shù)上的。而至于落地到民用上，對方表示精度肯定無法與專業(yè)級別的相媲美，估計能夠起到對不同睡眠階段的一個大致的分析，不過相比于現(xiàn)有的運動手環(huán)，精度不會差。
“不夠成熟，但是可以用了?！痹撊藛T表示智能眼罩的精準度是不成問題的，不過他對于智能眼罩能否保持長期監(jiān)測表示擔憂，“采集腦波信號都要求在頭部的傳感器緊貼頭皮，考慮到人睡著的時候頭部運動是不受控的，我還真不好說是不是會因此造成長時間的信號采集中斷?！?/p>
對于記者一直糾結(jié)的腦電技術(shù)，王磊說自己更看重用戶體驗。從三個方面出發(fā)，一個是舒適性，這是最基本的；第二個是安全性，就是光照射眼部必須要安全；第三個是有效性，就是到底有沒有改善睡眠。“這需要一層一層的協(xié)調(diào)?！彼f。
關(guān)于舒適性，HULOO在減輕重量上試了很多種方式，最后達到眼罩30多g，整體70多g的效果，材質(zhì)也換成了更加柔軟的記憶海綿。
王磊說自己今年在上海的CES上體驗了neuroon智能眼罩，“太笨重了，做工當時也比較粗糙，不知道現(xiàn)在改進的如何了?！?/p>
關(guān)于安全性，王磊表示與光波段的選擇以及光功率的大小控制有關(guān)。他們選擇了對眼睛無創(chuàng)傷的較小光波段綠光，“我們做的時候是用中科院里面的儀器測試的，后面產(chǎn)品出來后通過了光生物安全測試。”
HULOO智能眼罩，整體相對比較輕盈，整體70多g，眼罩本身30多g。
其實，光照療法是每個智能眼罩都會使用的。在鬧鐘響前的幾分鐘，釋放模擬的日光，以一種很舒緩地方式叫醒用戶，避免了用戶在刺耳的鈴聲中被突然驚醒。不過，HULOO除了使用日光，還使用了綠光療法，這種療法被驗證可以調(diào)節(jié)我們的生物鐘。
2003年，澳大利亞弗林德斯大學(xué)在經(jīng)過長達25年的研究發(fā)現(xiàn)，綠光在調(diào)節(jié)褪黑素方面很有效，并且根據(jù)這一原理研發(fā)了一款可以調(diào)節(jié)生物鐘的LED燈眼鏡Re-Timer（瑞泰姆）。
褪黑素可以說是我們身體的催眠劑，當分泌值達到高峰時，也就是我們產(chǎn)生睡意之時。所以調(diào)節(jié)褪黑素的分泌值，也就可以調(diào)節(jié)睡眠周期了。
褪黑素的生物合成受光周期的制約。而綠光能抑制褪黑素的合成。
HULOO眼罩內(nèi)部會在用戶睡醒前的淺睡眠階段發(fā)出特定的綠光，視網(wǎng)膜接收外部的光，傳遞信號至視交叉上核，視交叉上核控制松果體，從而抑制褪黑素的分泌。因為褪黑素的分泌是周期性的，當它受到抑制后，下一次的分泌高峰就會提前來臨，用戶感覺到睡意后，也會提前上床睡覺了。
13年8月份，入駐深圳中科創(chuàng)客后，王磊接觸到中科院醫(yī)工所深圳睡眠健康重點實驗室，了解到綠光光照療法。因此他很快放棄使用腦電技術(shù)的想法，而是選擇綠光光照療法。
HULOO眼罩會在用戶設(shè)定的鬧鐘前，當監(jiān)測到用戶進入淺睡眠時，釋放綠光。不過，如果你沒有設(shè)置鬧鐘，HULOO眼罩是不會釋放綠光的。這個時候，眼罩只是一個普通的眼罩，只是同樣會監(jiān)測睡眠數(shù)據(jù)。王磊解釋說，這是尊重用戶的選擇，如果用戶沒有設(shè)置鬧鐘，說明他是不想被吵醒的。“我們的目的是幫助調(diào)節(jié)用戶的生物鐘，但不是強制性的?！?/p>
如果用戶在鬧鐘之前還沒有進入淺睡眠呢，還是會釋放綠光嗎？記者問。“還是一樣會，我們會設(shè)置一個臨界時間，距離鬧鐘多少時間如果還沒有進入淺睡眠就直接釋放綠光?！蓖趵谡f。
對于綠光光照療法對于調(diào)節(jié)生物鐘有多大影響，記者同樣咨詢了中科院醫(yī)工所的睡眠研究專家陳毅，對方表示這種療法因人而異，有的人一周就能調(diào)節(jié)好時差，有的人可能沒什么效果。睡眠會受到很多因素的影響，這是一項很復(fù)雜的研究，陳毅表示。
記者體驗了HULOO眼罩，有些偏大，站著時容易下滑，而且漏光。王磊解釋說，這款適合男生臉型，女生會有些偏大。他說他們也在身邊找過20多個臉型做參考，不過在小批量量產(chǎn)的時候是沒辦法做多種臉型的，所以這次只做了一款臉型的。
而關(guān)于漏光，王磊表示他們本來考慮在上面加一層布，不過首先遇到一個問題就是，硅膠只能通過膠去貼，因為它是一個很惰性的材料。王磊表示這個工藝問題他們僵持了很久，不過最終在代工廠的幫助下，目前已經(jīng)有一套解決方案能解決這個問題。
在HULOO眼罩的眾籌頁面上，寫著這樣一句話，“從來沒有人，如此認真地做一款眼罩”。這款眼罩，王磊和他的團隊做了一年多，如今正在進行小批量量產(chǎn)。當然，他說這并不是他非常滿意的一款產(chǎn)品，他所看重的用戶體驗，還沒有做到極致。
最后，關(guān)于開頭的問題。其實，記者覺得這兩種完全可以相結(jié)合，用腦電波來監(jiān)測用戶的睡眠情況，然后用綠光療法調(diào)節(jié)用戶睡眠習(xí)慣。當然，對于有的人來說，眼罩的意義是只要能在白天睡覺時遮擋光線就可以了。
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