經(jīng)常收到推銷郵件和垃圾電話？經(jīng)常被莫名其妙的電話騷擾？這意味著你的個人信息已經(jīng)在網(wǎng)上暴露的太多了。想要自己清凈清凈？

很簡單，只需要4步。

步驟一： 刪除或者注銷你的購物、社交和各種網(wǎng)絡(luò)平臺的賬號。

一切你注冊過的社交網(wǎng)絡(luò)，像Facebook、Twitter、Google+，還有購物賬戶包括淘寶、Amazon、Ebay等，網(wǎng)絡(luò)平臺比如云存儲的賬號類，統(tǒng)統(tǒng)不能手下留情，全部刪除。

                  

果斷一點，直接到你的賬戶設(shè)置里找到注銷、移除或者關(guān)閉賬戶的選項。如果某個賬戶在刪除時遇到了問題，試試Google“怎么刪除+你希望刪除的賬戶名稱”，谷哥或者度娘肯定會告訴你刪除這個賬戶的指南。

如果有一些難言之隱必須留著某個賬戶的話，你可以把你的個人信息改成假的，或者亂填一氣。

謹(jǐn)記：能刪就刪，千萬不要手下留情。

步驟二：把你的個人信息直接從網(wǎng)上刪除。

首先，基于現(xiàn)在通信的實名制，先給你的手機(jī)運營商打電話，看看你的電話號碼和個人信息有沒有被掛在網(wǎng)上，如果在的話，要求他們把你刪除。

如果你年少無知的時候曾在論壇發(fā)過腦殘貼，或者在別人的博客下面有敏感回復(fù)的話，你可以私下聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)管理員請求刪除。通過網(wǎng)站下方的“關(guān)于我們”或者“聯(lián)系我們”，應(yīng)該可以找到正確的聯(lián)系方式。

不過，這些私人網(wǎng)絡(luò)管理員并沒有義務(wù)刪除你的回帖，所以跟他們交涉的時候務(wù)必要禮貌一些，最好說明你為什么需要刪除這些回帖，曉之以情動之以理最佳！

很大的可能性他們會幫你刪除。但如果他們不愿意的話，請繼續(xù)往下看！

步驟三：在搜索引擎結(jié)果里刪除跟你有關(guān)的信息。

這些搜索引擎包含必應(yīng)、谷歌、雅虎等等。凡是你想得到的主流搜索引擎都必須列入關(guān)注列表。拿谷歌來說，它有自帶的URL移除工具，可以幫你刪除一些特定的URL。

                     

舉個例子，如果你的敏感信息被散布了，比如有人公布了你的銀行卡賬戶或者電話號碼，但是網(wǎng)絡(luò)管理員并不愿意刪除這些信息的話，你就可以直接聯(lián)系搜索引擎公司，讓它們從搜索結(jié)果里直接把這些敏感信息咔咔刪除。

步驟四：刪除你的郵箱賬戶，完美收官。

好好想想自己用過哪些郵箱，務(wù)必不能有漏網(wǎng)之魚。

首先，你要在你的賬戶里進(jìn)行設(shè)置，毫不猶豫的點擊刪除或者關(guān)閉賬戶的選項。當(dāng)然，有些賬戶的關(guān)閉需要一些時間來反應(yīng)，經(jīng)常檢查檢查到底刪除成功了沒有。刪除郵箱會為你在網(wǎng)上的徹底蒸發(fā)做一個了結(jié)，網(wǎng)絡(luò)從此清凈，所以一定不要心慈手軟。

            

最后一件事情：

如果決定了要在網(wǎng)上完全消失的話，做這些事情就一定要耐心，不要想著一天就能夠完成。有時候可能刪除一次還不夠，你要經(jīng)常檢查檢查是否還有漏網(wǎng)之魚。

雷鋒君點評：刪完這些，再丟掉手機(jī)，你就基本人間蒸發(fā)與世隔絕了。

Via：CNET

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