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打游戲可以訓練大腦。
看起來像是為打游戲找說辭的一句話，卻是真實的科學發(fā)現(xiàn)。
雷鋒網(wǎng)注：圖源 inews
近日，一項發(fā)表于《Frontiers in Human Neuroscience》的研究表明，經(jīng)常玩游戲的人能夠增強視覺選擇注意能力（Visual selective attention，VSA），更好地判斷視覺刺激中重要和不相干信息。
研究題為“Action Real-Time Strategy Gaming Experience Related to Increased Attentional Resources: An Attentional Blink Study”。
當下，英雄聯(lián)盟、魔獸世界等即時策略游戲（Action real-time strategy gaming，ARSG）越來越受歡迎，盡管僅是一項娛樂活動，但從科學層面來看，這類游戲是一項需要注意力、感覺運動技能、團隊合作和策略制定能力的認知任務。
相關(guān)研究結(jié)果顯示，動作視頻類游戲?qū)＜以跈z測和跟蹤快速移動的物體、識別中心和外圍視覺刺激、特征搜索和連接搜索、側(cè)翼兼容性、枚舉和有用視圖等方面的表現(xiàn)要優(yōu)于游戲初學者。
此外，與非游戲?qū)＜胰巳合啾?，游戲?qū)＜揖哂懈玫母兄撝岛吞幚硭俣龋曈X敏感性，視覺短期記憶存儲 ，視覺搜索的自上而下指南，注意力的空間分布和動眼控制。
基于此，先前的行為研究表明，動作視頻類游戲體驗與認知能力的提高有關(guān)，而認知能力的提高與視覺選擇性注意高度相關(guān)。
不過，這些結(jié)果均是針對動作視頻類游戲，對于當下流行的即時策略游戲，其長期游戲體驗是否與視覺選擇注意力具有相關(guān)性，仍未有研究涉獵。
針對于此，宮殿坤副教授和團隊開始了研究。該團隊招募了 38 名志愿者，均為來自中國電子科技大學的健康男性。其中一半志愿者是為英雄聯(lián)盟的高段位玩家（玩家排名前 7％ ），至少有兩年以上的游戲經(jīng)驗；其余的為游戲新手（玩家排名在 30-45％ 之間），玩英雄聯(lián)盟的時間不超過六個月。
志愿者需執(zhí)行研究人員給定的注意瞬脫任務，通過結(jié)合任務執(zhí)行結(jié)果以及腦電圖數(shù)據(jù)，分析英雄聯(lián)盟游戲?qū)＜液头菍＜以谝曈X選擇性注意上的表現(xiàn)。
注意瞬脫是一種反映分配選擇性注意的時間成本的現(xiàn)象。在快速連續(xù)地呈現(xiàn)兩個目標刺激的情況下，第一個目標出現(xiàn)后的幾百毫秒的時間內(nèi)，人無法準確的辨別（甚至檢測）出第二個目標刺激。
雷鋒網(wǎng)注：圖為注意瞬脫任務使用的程序
志愿者被要求坐在電腦屏幕前完成注意瞬脫任務，電腦顯示器會呈現(xiàn)快速的數(shù)字和字母流，時間間隔為 100 毫秒。在目標對象出現(xiàn)時，志愿者要即時按下按鈕。不得不說，這實驗看起來像極了金山打字的入門游戲。
一般情況下，由于注意力資源的局限性和資源的分配不均的特性，當?shù)诙€目標對象出現(xiàn)在第一個目標對象出現(xiàn)后的 200-500 毫秒內(nèi)，人們通常會因為注意瞬脫而錯過了第二個目標對象；也就是說，大腦的注意力資源被第一個目標對象暫時占用了。
在兩小時內(nèi)，志愿者進行了 480 次試驗。通過注意瞬脫任務，志愿者錯過的字母的傾向性越大，按下正確按鈕的頻率就越低，意味著任務的完成度越差。
為了在實驗中測量和定位大腦活動，研究人員在志愿者的大腦頂葉上安放了電極，這些電極能夠記錄事件相關(guān)電位（Event-Related Potentials, ERPs）。研究指出，最終將以 ERP 的 P3b 期（第二目標出現(xiàn)后的 P3 最大值）為關(guān)注重點，即刺激開始后的 200 到 500 毫秒之間達到最大的振幅。
P3 （反映信息處理的速度）峰值延遲更早，表明信息處理速度更快；P3 振幅（幅度表示刺激注意力分配的資源量）越強，注意力資源分配給目標的注意力就越多，注意力資源的部署就越靈活。
注意瞬脫任務的行為數(shù)據(jù)表明，游戲?qū)＜业淖R別率比非專家志愿者高。
腦電圖生理數(shù)據(jù)顯示，游戲?qū)＜以谧⒁馑裁撊蝿罩?P3 峰值潛伏期較早，這說明相對于非游戲?qū)＜业闹驹刚撸?strong>游戲?qū)＜夷軌蚋行У貦z測目標。
從 lag3 階段的 P3 峰值來看，游戲?qū)＜?P3 峰值的出現(xiàn)早于非游戲?qū)＜?，這表明游戲?qū)＜揖哂懈斓男畔⑻幚砟芰Α?/strong>
此外，通過對志愿者在注意瞬脫任務的表現(xiàn)分析，游戲?qū)＜曳峙浣o目標的注意力資源比非專家志愿者多。從 P3 的變化幅度可以看出，在 lag3 和 lag8 階段，游戲?qū)＜业?P3 振幅大于非專家志愿者。
為了探究注意力資源分配出現(xiàn)差異的原因，研究人員進行了進一步分析。結(jié)果顯示，非專家志愿者對第一個目標分配的注意力資源多于第二個目標；而游戲?qū)＜覍蓚€目標的注意力資源進行了平均分配。
數(shù)據(jù)還顯示，非專家志愿者第二個目標的識別率在 lag3 階段下降，而游戲?qū)＜覅s沒有。也就是說，游戲?qū)＜也惶菀资艿阶⒁馑裁撔挠绊憽?/strong>
由此，通過注意瞬脫任務和腦電圖生理數(shù)據(jù)的分析，研究證實了即時戰(zhàn)略游戲的經(jīng)驗與視覺選擇性注意力具有相關(guān)性，且即時戰(zhàn)略游戲可以成為認知訓練的有效工具。
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參考資料：
【1】https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2020.00101/full
【2】https://inews.co.uk/culture/gaming/video-gamers-brains-sort-faster-scientists-2536117
【3】https://en.wikipedia.org/wiki/Attentional_blink
【4】https://en.wikipedia.org/wiki/Visual_selective_attention_in_dementia
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