像 Fitbit與Jawbone這樣的健身腕帶可以計量用戶走過的步數(shù)、消耗的卡路里，但是用戶只能依靠自己根據(jù)獲得的參數(shù)調(diào)整自己的健身計劃、改變運動強(qiáng)度。

目前一個新應(yīng)用KiQPlan可以與用戶的可穿戴設(shè)備配合，運用收集到的數(shù)據(jù)督促和激勵用戶健身。它集私人教練、營養(yǎng)師、激勵大師于一體，像個小鞭子與專業(yè)指導(dǎo)幫助用戶保持良好身材。

開發(fā)者Paul Landau表示，“使用智能手機(jī)收集健身參數(shù)的那部分用戶，必須自己設(shè)定目標(biāo)，計算出每日需要的健身強(qiáng)度，但是對于一個消費者來說，這顯然太復(fù)雜了?！?/span>

此軟件可以提供量身打造的健身訓(xùn)練指導(dǎo)（包括視頻和GIF動圖展示如何正確地做這些運動），效果反饋，飲食計劃和其他目標(biāo)幫助用戶達(dá)到12周的目標(biāo)。每周，用戶都會解鎖新的健身訓(xùn)練，如果用戶由于度假或者生病無法完成任務(wù)，亦可以暫時鎖定健身進(jìn)程。

盡管現(xiàn)在市場上有許多自我跟蹤設(shè)備與健身app，但現(xiàn)今仍沒有任何一款可以達(dá)到可與市場上硬件配合達(dá)到完全“私人訂制”的效果。因此，KiQPlan的定位十分明確：在熱門與幾近飽和的市場中開拓另一番天地。

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