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運動健康成為智能手表的主流定位已是不爭的事實。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前我國主流城市的白領(lǐng)亞健康比例高達 76%，處于過勞狀態(tài)的白領(lǐng)接近六成，真正意義上的健康人比例不足 3%；外加年初的疫情影響，讓民眾開始高度關(guān)注個人健康。
4 月 30 日，華米發(fā)布最新的 Amazfit 米動手表青春版 1S，搭載了與挪威科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院合作研發(fā)的健康評估系統(tǒng)——PAI。這一健康評估系統(tǒng)并非首次應(yīng)用（2019 年發(fā)布的華米 AMAZFIT 智能手表 2 就搭載了這一系統(tǒng)），卻憑借技術(shù)紅利首次下沉到了米動手表青春版系列產(chǎn)品。雷鋒網(wǎng)提前拿到了這款米動手表青春版 1S，并進行了詳細測評，以下為這款手表實測詳情：
碳黑、巖白、赤橙、暖粉，4 色可選，重 31g
1.28 英寸半透反射式彩色顯示屏，支持全天候顯示
2.5D 康寧大猩猩玻璃 3 代 + AF 鍍膜
BioTracker? PPG 生物追蹤光學(xué)傳感器、地磁傳感器
索尼 GPS + GLONASS 雙星定位芯片
30 天續(xù)航，50 米游泳防水
NFC 公交門禁與支付寶離線支付
399 元
米動手表青春版 1S 采用圓角矩形經(jīng)典設(shè)計，整體外觀簡潔耐看，特別是作為百搭配色的純黑或純白色，配什么衣服都不會翻車。
這款僅售 399 的基礎(chǔ)款產(chǎn)品依舊用到了 2.5D 大猩猩三代玻璃和 AF 鍍膜，玻璃弧度圓潤、抗指紋效果也是也是標(biāo)配。
磨砂機身一體成型，背面是華米自主研發(fā)的 BioTracker? PPG 心率傳感器，比常見的傳感器大了一圈。20mm 的通用表帶配有快拆卡扣，支持更換其他配色或材質(zhì)的表帶。
升級屏幕、加入 NFC 之后，米動手表青春版 1S 整體（含表帶）反倒比前代手表輕了 1g。整體 31g 的重量，甚至堪比智能手環(huán)。也因此，跑步和轉(zhuǎn)動手腕時，即使追求極致的玩家也不會有明顯拖拽感。
硅膠表帶采用磨砂處理，雖然使得表帶略微偏硬，需要佩戴一段時間讓它自然形變適應(yīng)手型。但就整體佩戴體驗而言，質(zhì)感和親膚度做得已經(jīng)很不錯了。
無感佩戴，是所有穿戴設(shè)備的最高追求。如果哪一天你睡覺忘記脫手表/手環(huán)，說明它就成功了。米動手表青春版 1S 作為一款日常佩戴的手表，還可以做到一定程度的無感佩戴，甚至已經(jīng)可以像手環(huán)一樣戴著它睡覺。輕，真的可以為所欲為。
這塊 1.28 英寸的半透反射式彩色顯示屏是米動手表青春版 1S 的主要硬件上的一個升級亮點，其色彩數(shù)比前代提升 8 倍。由于是反射屏，色彩自然還是沒法和手機電腦的屏幕比，但色彩表現(xiàn)和動畫效果要遠比初代豐富。
部分系統(tǒng)表盤
米動手表青春版 1S 采用的特殊屏幕和常見的 LCD/OLED 屏幕走的是兩條相反的路線，二者分別代表省電和色彩兩個極端。這款手表的弱點是色彩表現(xiàn)和可視角度略有不足，但也由此得以降低功耗，提升整機續(xù)航能力。
這款手表在設(shè)計上將背光和顯示分離，使得屏幕可以永遠保持內(nèi)容顯示，而背光燈只會在需要時喚起。這其實也就實現(xiàn)了類似現(xiàn)在智能手機的息屏顯示功能——沒有所謂的息屏狀態(tài)，不開抬腕亮屏，甚至不佩戴、放桌面，手表也可以實時顯示時間。
屏幕背光關(guān)閉狀態(tài)下的手表顯示狀態(tài)
實際使用中，由于采用了半透反射屏幕技術(shù)，這款手表可以不用擔(dān)心光照強度，光照越強屏幕顯示越清晰，看得反而越清楚，因而避免了戶外強光使用時的一些尷尬場景。
米動手表青春版 1S 亮眼之處在于健康功能，這也是華米長期深耕運動健康領(lǐng)域，尤其強調(diào)自主研發(fā)形成的技術(shù)優(yōu)勢。
這款手表搭載的 BioTracker? PPG 生物追蹤光學(xué)傳感器正是華米自研的一顆傳感器，自研器件的優(yōu)勢在于與自家軟硬件生態(tài)的匹配度會很高，因而就算是 24 小時全天候心率監(jiān)測開到每分鐘一測的頻次，也不會弄崩系統(tǒng)和續(xù)航。具體功能性上，支持運動時的心率區(qū)間監(jiān)測，可以用心率數(shù)據(jù)幫助睡眠監(jiān)測，后續(xù)還將支持心律不齊（含房顫）的自動甄別功能。
全天候心率的數(shù)據(jù)，最后會以 5 分鐘一個值的形式記錄在 App 里。另外，全天候心率打開的時候，劃到心率監(jiān)測界面手表就會自動開啟檢測，這些數(shù)據(jù)也會同步到手機 App 上。
心率精準(zhǔn)度方面，在一周的使用過程中表現(xiàn)正常。手表手環(huán)的心率檢測準(zhǔn)度受用戶的佩戴習(xí)慣影響，建議在保證舒適的前提下，盡量戴緊一點，以保證心率傳感器數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)度。
睡眠檢測功能，可以為玩家?guī)砼c此前數(shù)據(jù)對比時的或悲或喜的情緒，也不失為乏味生活中的一點樂趣。另外，傳聞后期會升級 REM（即快速眼動），可以展示更加細致全面的睡眠狀態(tài)。
華米把 PAI 看作是新的健康評價標(biāo)準(zhǔn)。在米動手表青春版 1S 上搭載了 huami-PAI? 健康評估系統(tǒng)，其數(shù)據(jù)基于華米自研 BioTracker? PPG 生物追蹤光學(xué)傳感器搜集的高精度心率數(shù)據(jù)，也正因如此在軟硬件結(jié)合上可以做更好的打磨。
華米的評估標(biāo)準(zhǔn)，來自于用戶每日的活動強度以及個人多維度動態(tài)生理數(shù)據(jù)，然后將帶來心率區(qū)間變化的日?；顒踊蜻\動，轉(zhuǎn)化為直觀易讀的 PAI 值，這樣用戶就能根據(jù) PAI 值判斷自己的健康和鍛煉水平了。
huami-PAI? 健康評估系統(tǒng)不依賴于單項數(shù)據(jù)生成，相比傳統(tǒng)的計步、心率等簡單數(shù)據(jù)，更為系統(tǒng)、科學(xué)和有效。它的科學(xué)依據(jù)源于 HUNT 的 Fitness Study，其由挪威科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院 Ulrik Wisloff 教授主導(dǎo)，研究歷時超過 35 年，涉及到超過 23 萬名參與者，科學(xué)基礎(chǔ)可以說是比較穩(wěn)了。
APP 里非常詳盡的 PAI 說明
這個 PAI 系統(tǒng)，有點像打怪練級，每次達到強度要求的活動或運動，都能獲得 PAI 值。日常運動越多，堅持時間越長，其值會越大。穩(wěn)定的 PAI 值可以用來評估健康和預(yù)估各種心血管疾病幾率，而官方建議目標(biāo)數(shù)值應(yīng)該設(shè)定在 100 以上。
HUNT研究的數(shù)據(jù)表明，當(dāng)總 PAI 值在 51-99 之間時，男性因心血管疾?。–VD）導(dǎo)致的死亡風(fēng)險降低 11%，女性因心血管疾?。–VD）導(dǎo)致的死亡風(fēng)險降低 14%；當(dāng)總 PAI 值 ≥100 時，男性因心血管疾?。–VD）導(dǎo)致的死亡風(fēng)險降低17%，女性降低 23%。
實測，辦公室的放棄治療死宅生活，花了 4 天 PAI 值還停留在 3。而每天 2 次 500 米的中速跑，慢爬 11 層樓，堅持 3 天也只能讓 PAI 值從 3 漲到 11。這種并入了時間維度的健康統(tǒng)計系統(tǒng)，避免了以前突擊鍛煉對檢測數(shù)據(jù)的影響，能夠直觀顯示的同時，也為玩家?guī)砹艘欢ㄌ魬?zhàn)。也正印證了當(dāng)下年輕人的心聲——健康來之不易。
續(xù)航是華米智能手表一直以來強調(diào)的一個賣點。這款智能手表的續(xù)航能力再一次得到了大幅提升，甚至超過一些手環(huán)。即使是升級了屏幕、加入 NFC，官標(biāo)續(xù)航還是達到了 1 個月，關(guān)掉心率的基礎(chǔ)續(xù)航模式可以達到 80 天，GPS 和心率常開也能達到 22 小時。
實測初始電量 76%，開了 1 分鐘密度的心率檢測和心率輔助睡眠監(jiān)測，一直連著手機收推送，5 天掉電 17%，表現(xiàn)和官標(biāo)的 1 個月非常接近。
這樣的續(xù)航能力，倒是很容易在你下次充電時記不起充電器放在了哪里，真的是“一定要收好你的充電器”。一周下來，我們的充電器都還沒拆包裝……
NFC 公交地鐵卡和 NFC 門禁卡是這次升級重點。公交卡方面，支持 14 張不同地區(qū)的公交卡，覆蓋了北京、廣州在內(nèi)的 313 個城市。
而門禁卡支持未加密 13.56MHz 門卡。和大部分手機一樣， 很多小區(qū)需要通過寫白卡的方式完成。如果剛好你的門禁卡合適，或者稍微折騰一下就能解決，這個功能還是很實用的；
支付寶離線支付，除了和支付寶賬號綁定扣費外，現(xiàn)在還有“錢包方式”，先預(yù)存金額再消費，和支付寶賬戶隔開，比較適合給家里老人或小孩使用；
另外，還有個官方?jīng)]怎么提的防水升級，其從原來的 IP68 升級到了 50 米防水，現(xiàn)在戴著簡單潛水都夠了。
最后，399 的價格很親民，甚至比現(xiàn)在市面上的 TWS 耳機都要便宜，基礎(chǔ)功能也很克制、很接地氣。你反而要擔(dān)心的，這樣實用的產(chǎn)品會像 kindle 一樣，用出感情后，再去看新產(chǎn)品，總會有“沒有理由換掉”的感覺。
米動手表青春版在國外其實是叫 Amazfit Bip，它是華米最暢銷的手表產(chǎn)品之一，截至去年中旬，米動手表青春版一代的出貨量已經(jīng)超過 300 萬臺。外媒 BGR 的 2018 綜合最佳智能表獎，沒頒給蘋果表，而是給了米動手表青春版，它同時還是 2018 年二季度，地球上第三暢銷的智能手表單品。
在升級了屏幕、防水性能，搭載了 NFC 之后，加上依舊強勁的續(xù)航能力，米動手表青春版 1S 進一步強化了它的實用性。而 PAI 健康評估系統(tǒng)的加入使得米動手表青春版 1S 的“健康”屬性更加突出。
作為深耕智能手表領(lǐng)域六年的“表廠”華米，此前在運動健康領(lǐng)域就已與多家醫(yī)療機構(gòu)、運動領(lǐng)域廠商合作，進行運動健康領(lǐng)域技術(shù)研發(fā)。此次推出的 399 元智能手表得以配備 BioTracker、PAI、心律不齊本地識別此前應(yīng)用于高端產(chǎn)品的健康技術(shù)，也正是得益于自家技術(shù)紅利帶來的“旗艦功能”進一步向基礎(chǔ)產(chǎn)品下沉。從這個角度來看，399 的米動手表青春版 1S 可能算得上是款技術(shù)性價比極高的產(chǎn)品了。
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